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我很自卑，一直活在别人的阴影中。
感觉真的很自卑，一直活在别人的阴影当中，从小到大一直如此
我说的摆脱是心理的摆脱，不是生活中的摆脱。如果你在心里摆脱她，生活中你才会坦然面对她。你有你的特色，她有她的特点。为什么非要比呢？丰富自己的内心，做自己喜欢的事，交自己喜欢的朋友，接纳自己，爱自己，让自己鲜活起来……内心被自己填满了，哪顾得上想别人，不是吗？
宝贝：能告诉我是摆脱不了，还是不想摆脱呢？
朋友：你好。从你简短的留言中明显的感受到你对自己的不接纳，不知道你所指的自卑是指哪方面呢？你指的那个别人是哪方面让你有这种感觉呢？愿意说说吗？