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我还能撑过这一年吗

目前自闭到自己的房门都不敢出
根源在于我不能明辨是非
畏手畏脚
想到的事情也不敢去做
跟课题组的人害怕沟通
是害怕沟通
总是能少说一句就少说一句
其实这样是最不好的

你啊你  
赖岷的回答
赖岷心理咨询师

知道这样做不太好,还宁愿把自己关闭在房间里,是有什么难言之隐?背后的故事愿意讲讲吗?