壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

因为一场疫情失去了工作,从二月份到现在一...

因为一场疫情失去了工作,从二月份到现在一直没有找到合适的工作,待在家里,和妈妈各种矛盾的产生,我都选择乖乖的忍耐,但是也看明白了,只要自己不出去工作,在家里,无论做什么都不对,都是各种嫌弃,因为这次疫情现在工作又很难找,最近有点神经衰弱,也感觉自己越来越不愿意尝试新的东西,最近也是很苦恼

ydl202003251251229  
邹丽萍的回答
邹丽萍心理咨询师

你好。人都有一种惯性和惰性,都有趋乐避苦的潜意识,因此都会害怕不能掌控的事物,很正常。尤其当我们长期处于安逸状态时,要突然打破这种状态,的确需要给自己一个时间点开来去改变。关键是要跨出那一步。相信自己只要跨出开头的那一步,一切的不适应都会迎刃而解。