欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
怎么才能更好的关注自己的优点? 最近一直关注自己的负面的事。导致做什么都没兴趣。。
你好,你可以有意识地觉察自己闪光的地方并及时书写在本子上。养成习惯后就会好很多。具体养成习惯还需要私聊详谈哦
怎么才能更好的关注自己的优点? 最近一直...
怎么才能更好的关注自己的优点?
最近一直关注自己的负面的事。导致做什么都没兴趣。。
你好,你可以有意识地觉察自己闪光的地方并及时书写在本子上。养成习惯后就会好很多。具体养成习惯还需要私聊详谈哦