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内心压力好大，我该怎么办？还欠近60万外...
匿名
内心压力好大，我该怎么办？还欠近60万外债，我是做建材生意的，今年生意又不怎么好，我们这边乡镇有12家开我这样的店，对自己也没什么信心，中年人的人生之路，我该何去何？希望各位老师与朋友给我提点宝贵建议，谢谢！
很理解你作为中年人面临的困境给自己带来的压力和对目前境遇的无奈。
你的困扰来自于现实困难。60万的外债、竞争的压力、疫情的影响都是现实的。那我们来看看哪些是不可抗力的，哪些是可以改善的。疫情我们无力改变，竞争也无法改变，60万外债的现实也无法改变。
那我们能改变的是什么？比如竞争。12家生意对手，哪家经营得更好，我们可以学习解决别人为什么好，我们也可以调动资源，把心思用在经营上。另外可以改善的是我们的心态，疫情会过去，经营的经验可以提升，经营好了外债可以减少，你的情绪也会得到改善。
你好，我是壹点灵的心理咨询师那瑛珺。
我很能理解你的心情，去年我也曾遭遇过经济上的重创，那种压力和痛苦我觉得我们似乎是相似的，如果需要，你可以跟我谈谈。