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紧张，压力大
面临高考心情压力很大，每次考试都很紧张。睡不着觉。导致第二天头脑会昏，考不好。好像自己以前学的都没用，感觉自己要崩溃了。
您好，我是壹点灵心理咨询师杨晓曦，看到您的问题我非常理解您的心情，针对您的问题我想说，我曾成功的缓解过考研和高考学生的焦虑情绪，帮助他们正常发挥，欢迎您和我聊聊，不管是疏解心胸还是解决问题都希望您能开心明朗起来。