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只要有人在旁边就不能很放松,哪怕是父母在...

只要有人在旁边就不能很放松,哪怕是父母在旁边也不能,自己一个人时超放松,这个问题要怎么解决啊

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关珩的回答
关珩心理咨询师

每个人都是孤独的存在,一个人放松也没什么不好。只是你的感觉可能带有一点内疚,还有一点不自信。可以和老师聊聊。