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在做一件事的时候总会害怕不自信，
在做一件事的时候心态上面总会觉得自己完成不了，总觉得没那么顺利，如果顺利的话就会害怕问题出现。心态上面无法一直是自信的。
你好，欢迎你在壹点灵平台诉说自己的心声。
在做事时总是担心自己完成不了，即使是顺利的话也会害怕出现问题，这种感受是患得患失、战战兢兢的感觉吗？
在心理学上将这种心态定义为＂瓦伦达效应＂，瓦伦达是美国著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡，他的妻子说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停的说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表现，他总想着走钢丝这件事本身，而不管这件事可能带来的一切。心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为＂瓦伦达效应＂。
在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现 在和未 来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗?结果我们总是偏离预定的轨道，离成功越来越远!
法拉第说过一句话:＂拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。＂这就是成功的奥秘。
祝越来越好！