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孕期总是怀疑老公出轨……又没有证据 情绪...

孕期总是怀疑老公出轨……又没有证据
情绪特别不好爱胡思乱想,爱发脾气
检查他的手机也没发现什么不正常的信息,总是怀疑他该删除的已经删除了,不会让我看见任何蛛丝马迹。每天疑神疑鬼的感觉生活的很累,想去做引产,能感觉到胎动,舍不得,想离婚,又下不了狠心离开他。

淡然.于心  
金鑫的回答
金鑫心理咨询师

孕期受到生理影响,情绪相对没有那么稳定,这是正常的。允许自己胡思乱想,如果想到了什么负面的东西,试着把它像连续剧一样继续演下去,然后,找机会把电视剧的内容转述给你老公听,或许也会有一些不一样的收获