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考前焦虑 这次真的几门硬课一起来感觉要来...

考前焦虑
这次真的几门硬课一起来感觉要来不及了
我到现在也只懂了微积分的一半多
还有两三个理工课都没怎么复习之前也没认真学…
白天在家效率好低好低,晚上学一会就上床了
然后又焦虑睡不着打开手机…
呜呜呜呜还有四天开始考 一天一门我感觉真的不太行
本来是优势的英语也好久好久没练了
可是这次期末考试分数又影响到专业分流的一点占比
有点重要的吧…关键不想大一就挂科呐
疫情在家网课过于划水了是我的错
明天一定要把剩下几门复习的视频找出来开始看了555希望考试前时间我题刷不够也得把知识点补全T T

ydl202003092222219  
涂育红的回答
涂育红心理咨询师

只要开始努力,什么时候都不晚