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总怕对一个人的一个动作会让自己伤心,总在...

总怕对一个人的一个动作会让自己伤心,总在意别人对我的看法,万一表现不好会让自己难过,做出来又怕别人说我很怪,我该怎么办?

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朱金凤的回答
朱金凤心理咨询师

能感受到你是一位善良,细心,真诚和敏锐的孩子。你总能敏锐的捕捉到别人对你的看法,由此也会有自己一些联想和判断。这也会对你的生活带来很大的困扰,因为总是找不到适合自己做的方式和方法。与其这样前怕狼后怕虎,活得那么累,那不如我们在某一天,我们就什么都不管了,去尝试一件事情,看看结果会怎么样?也许你会发现不一样的自己。需要帮助请私聊。