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不知道自己是否得了焦虑症,心态很崩,学什...

不知道自己是否得了焦虑症,心态很崩,学什么学不进去,干什么都很糟糕!我该怎么办

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徐永侠的回答
徐永侠心理咨询师

你好,学习学不进去,一定是有原因的,心态崩,说明有着糟糕的情绪,你已经忍了一段时间了,影响到了你的社会功能,使做的事情都达不到你的期待,你很有理性的,到专业的平台来寻求帮助,你是很有力量的。