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在空月子里,清醒时每天刷着手机,很怕一静...

在空月子里,清醒时每天刷着手机,很怕一静下来就流泪,尽量在家人面前控制自己,不想让爱人担心,只想躲在黑暗中,不敢见人;有人说时间是最好的良药,我真的不知道自己能坚持多久,日子太难过了,对我来说就是煎熬

海市蜃楼  
程国杰的回答
程国杰心理咨询师

给情绪找个出口吧,你会越来越好。