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我真的不想再这样子,在外面我总是处处隐藏...

我真的不想再这样子,在外面我总是处处隐藏自己,从来不将自己最真实的一面展现给别人。别人对我的认知都是片面的,其实我不是一个很喜欢学习的孩子。我也喜欢玩也喜欢玩手机。
我处处小心谨慎,不过就是想让自己树立一个还好的形象,就是不用被别人骂的形象。所以我活的很累。我是一个特别不自觉的人。
我一定要改变我自己。

程藝  
舒生云的回答
舒生云心理咨询师

喜欢玩和喜欢手机是孩子的天性。你有这个部分很自然。刻意树立形象会让你感觉很累。累的时候记得深呼吸,再给自己一个拥抱!我就是我,我接纳爱玩的自己。