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面临中考或者考上或者考不上，作为父母的陪伴极其重要。家长的焦虑也会影响到孩子的焦虑，这个时候给予支持关心，非常重要，做好后勤服务和保障，让孩子有一颗平常心去参加这样一次人生很重要的大考。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到了你的焦虑。适当的去做一些放松的事情，比如跑步，等，可能会缓解一些。如果要多聊可私聊
面对这种情况，哪个爱孩子的家长会不着急焦虑呢？你希望现在的情况，有些什么样的变化呢？是希望自己作些什么，尽量帮助孩子稳定学习成绩，还是想办法让自己不再那么着急焦虑呢？
很理解你的感受，这种情况确实会焦虑，可以做一下疏导会好一点