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觉得心里好烦躁,脾气暴躁,特想摔东西和发...

觉得心里好烦躁,脾气暴躁,特想摔东西和发脾气

莫问归期  
刘晶的回答
刘晶心理咨询师

人都需要一个发泄口。建议去武术馆报个班 比如跆拳道 泰拳之类的。憋着对身体不好。这样发泄出来身体就会调整了