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即使每天告诉自己一百遍要和自己比，但是还...
即使每天告诉自己一百遍要和自己比，但是还是会不自主的和别人去比较，只有超过别人才算做优秀
您好，我是国家二级心理咨询师，壹点灵认证导师毛苏翔
其实我挺赞成和别人去比较的，给自己树立一个竞争对手，才能更好的让自己去变得更优秀。
不过我不建议的是什么呢，我不建议把比较的对象选择的综合实力太高，我上初中的时候就曾经把北京体育大学的篮球冠军当做自己的竞争对象，后来发现并没有什么卵用，反而会无限打击自己的自信心，后来老师告诉我，你要比就找那些比你排名靠前两位的同学比就可以了。
如果我的回答对你有帮助，麻烦用1秒钟的时间给个感谢或者小心心鼓励鼓励！
如果还有疑问，欢迎私信我，或者预约我的咨询，我们详细沟通后，我相信一定可以帮你走出心理困境。爱你