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真的有点不知所措了,明明一整天心情还算平...

真的有点不知所措了,明明一整天心情还算平和,到了晚上不知为何,又觉得人生无望了,觉得自己不够努力,很多该学的知识没有学,该积累的经验没有积累,怕辜负了团队,我可是大家的精神支柱,虽然知道想太多没用,用心做事才重要,可是这些想法就好像不是我的一样,莫名其妙就冒出来了。

分挥夏至  
王文娥的回答
王文娥心理咨询师

感受到你给自己压力太大了,试着放下,也让团队成员有机会负责