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这一段又被现实打回了原形，自己又变得沮丧...
这一段又被现实打回了原形，自己又变得沮丧了，焦虑和抑郁也都跟着来了，心烦，压抑。沉不下心来，感觉人和人之间熟悉又陌生，越熟悉的人对自己越狠，什么事都不觉得过分，不好的一面全甩给别人。
您好，看到您的内容，感觉有点自我不信任。同时也感觉您目前感受到社会不公，有些难受。不知道您经历了什么，曾经我们努力变好了，我们就一定可以是好的。在遇到挫折的时候总容易自我怀疑，如果前行的路上有个人，陪伴，鼓励，问好关爱，会变好的！希望您找到那个陪伴您前行的人，可以是咨询师，也可以是伴侣，朋友！
我是心理咨询师文红娟，也是高级人力资源管理师，如果有需要的话可以找我聊聊。感谢您查看我的回复，希望对你有所帮助。如果有什么需要或疑问，欢迎找我聊聊或者去我的主页下单咨询。祝好！