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好久没上火这个软件了,又回来了最近一周感...

好久没上火这个软件了,又回来了最近一周感觉突然心情不好精神状态也不是很好不知道怎么和自己家人相处了好像把自己隔离就一个人呆着

美惠  
徐少卿的回答
徐少卿心理咨询师

美惠您好,心情不好时,和人相处容易紧张易怒,特别是和亲近的家人,如果您希望一个人清净清净,对于恢复精神状态未必不好!我想,无论如何家人和朋友都说支持您的,您的一时心情不好他们会给予理解!祝您顺利!