不要生气不要生气！生气是魔鬼！

囍笑 2020年06月11日 21:40 IP属地: 山西

范红梅的回答

范红梅心理咨询师 IP属地: 重庆 2020年06月11日 21:47

肯定是发生了一些让自己不愉快的事情才会生气，生气本身并没有错，生气是让我们去觉察我们的需求（这时候可以试着去看看你的需求）

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范红梅

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擅长领域：坚持以人为本，以来访者为中心，用一颗亲和、包容、真诚、尊重、同理、热情的心，专聆听您的困扰，通过无条件积极关注，营造一个安全的咨询环境，帮助您缓解负面情绪，用专业知识帮助您更全面的理解自己，助人自助，希望能通过生命影响生命。主要流派：精神分析、认知行为、人本主义、家庭系统等。【人际关系】自卑敏感骄傲自负以自我为中心【恋爱婚姻】时间陪伴情感分析情感修复【个人成长】自我探索情绪管理修复内在小孩【学业问题】时间管理战胜拖延人生规划