本来是焦虑症 现在伴随着严重的抑郁情绪和...

本来是焦虑症 现在伴随着严重的抑郁情绪和强迫思维 十五岁 医生心疼我不让我吃西药 我现在不惊恐发作了 但有时发抖 情绪波动大 睡眠质量差 要么完全睡不着要么做噩梦 噩梦做得跟真的似的 害怕自己得抑郁症 天天在网上看相关视频 越看越难受 本来没有的症状都有了 对症入座 不知道到底该抱什么心态 因为网上说什么的都有 很绝望 很害怕 心中一面鼓励在自己 一面打击自己 我不知道该相信谁 有时候症状都不想跟爸妈说了 说了他们除了更担心 想引导我但是我知道太多大道理了 各种疗法了 我真的很努力了