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很无聊 肥肠无聊

很无聊 肥肠无聊

信及豚鱼的璇访  
张百燕的回答
张百燕心理咨询师

如果我们偶尔觉得无聊,非常无聊是正常的,可以尝试做一些自己喜欢做的或者觉得有意义的事情,让自己动起来 ,无聊感就会慢慢消失。
如果这种无聊的感觉一直持续得不到缓解,就需要寻求专业心理咨询师的帮助了。