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我内心的倾诉

每一天都特别的心烦,每天都要听父母那些唠叨的话,一天说你不如谁,你看看别人家的孩子再看看你,我真的好难过,每天都要听父母的唠叨,我知道他们是为了我好但你们能不能不要把我好其他的孩子比,这样你只会给我增大压力,当我想和你们说这些话时,又想到你们上了一天班已经很累了,忍一忍吧可我忍了一两年了,我还是没有说你们一句话我还是在听你们说 。我就想说你们认真听过我说的话吗,好好和我沟通过吗,你们只会说我但你们知不知道我的心里面是怎么想的。每天我找不到人诉说心声我就只能找朋友聊天,玩游戏让自己不在想那些事情,每天我打游戏打到十二点过或者一两点钟我就怕没人和我聊天等一下理解我。可是早上六点过又要起床去上学,每天我在学校都爱打瞌睡,可我也不想,我就想好好学习可一想到你们那些唠叨的话,我真的上课都在想自己该怎么办。我也许只能这样下去了吧。

清酒孤灯独我  
李秀芳的回答
李秀芳心理咨询师

一,表达对父母的理解和爱对他们的付出的,感谢,对他们辛苦的心疼。
二,表达听到父母说的话自己的难过,伤心痛苦,影响到自己的学习生活,相当于在给自己的身上扔了几块大石头很沉很沉快要背不动了。
三,是的,语言是一把利剑他会伤人也会帮助别人。父母亲是恨铁不成钢,但是表达的方式确实伤到了你,你不喜欢他们说的话,你是全盘接收,还是我还是温柔而坚定的拒绝这也是需要你温柔,而坚定的表达和父母沟通的重点所在选择隐忍?选择逃避?害了的只是你自己。因为他们不知道,不知者不为过!
四,所以你要学会对自己的生命负责任,一致性的表达你的心愿,表达你的感受,表达你的难过,表达你的痛苦,你今天就做得非常好,在这里说出了你心中的痛无奈和无助,把这种方式也用在和父母的交流沟通上,相信你会逐渐变得轻松。快乐,学习进步,学业有成。