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因为感情的事,总是精神恍惚,无法好好工作...

因为感情的事,总是精神恍惚,无法好好工作,怎么办

显山露水的柔真  
陈小勇的回答
陈小勇心理咨询师

在情感关系互动中。彼此成为对方的时间空间里的一部分。习惯了,生活里有对方。当对方不在了。情感的连接断裂。情绪很复杂。需要把爱对方的注意力重新转回到自己身上了。
这需要一个过程。我们一起可以走过这个过程。就是重新找回你自己,建立你自己的一个过程。