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过于弱势怎么办
我从小就比较弱势，什么事都喜欢妥协，大事化小小事化了，很容易被欺负被控制，现在觉得应该做出改变，但是没有头绪，不知道从哪开始
看了您的表述，我觉得您已经迈出了第一步，最起码已经看到了自己的模式，接下来要做的也许是了解自己为什么会变成这样，然后才有可能改变。当然这个过程非常不容易，您也许可以找一个合适的心理咨询师陪您一起去了解自己，理解自己，看到自己。