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惊恐障碍怎么办
老感觉头不舒服，每天头懵懵的，厉害的时候坐立不安感觉自己马上就要不行了，现在又是头不舒服还头疼，请问老师我该怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
你可能是最近太累了，压力很大，才会有这一系列的问题。建议你做一下放松训练，或者做一下催眠放松自已。
如果你有什么需要，可以私聊我，希望我可以帮到你。