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昨天晚上又失眠到两点多，后来迷迷糊糊睡着...
昨天晚上又失眠到两点多，后来迷迷糊糊睡着做了连环噩梦，关于被我妈用各种方式杀掉的噩梦，醒来以后睡不着了，现在头好痛
您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
我能感受到你的无奈和焦虑。其实是你的内在小孩没有长大，建议你与自己的内在小孩对话，这需要咨询师的帮助才能完成。看见自己，接纳自己。你是最棒的！加油！！！
如果你有什么需要，可以私聊我，希望我可以帮到你