应该怎样和容易走极端“神经质”的母亲交流

母亲是一个精神比较敏感，而且比较容易走极端的人。可能是因为部分更年期的原因，现在就更是神经脆弱，即使有的时候说的是另外的意思，她也能抓住一些关键词然后理解成她想理解的意思。她又很要强，即使压力很大也不会明说，但是会通过各种各样的方式让家人不好受，以此来缓解压力。
最怕人的就是每次她生气到一定程度的时候，就会进入一种极端暴躁的逻辑混乱状态。在这个期间各种大喊大叫、撕扯东西、破坏东西、打自己耳光伤害自己、拿着刀向我挥舞过来、拿起椅子扔过来等等行为更是贯穿了我整个成长期。然而在事后她对于她对他人或者物件造成的伤害全然不记得，但是别人有时气急了说出的气话这些细枝末节但是在某种程度上对她和别人的争吵有利的东西却记得一清二楚。那种状态，在普通人眼中，几乎与精神病无异（没有别的不好的意思）。
于是在她的逻辑中，她永远是受害者而他人永远是加害者。而那些我都想象不到怎么会从人口中说出来的话
而现在这种情况更是愈加严重，已经严重影响到了家庭生活。这样从小的生活环境，让我对母亲的感觉是又气又怕，有时甚至一个叹气我都能想很久。我还在上学，我不能独自离开家生活，但是我和父亲都劝不好她，甚至连最基本的和平交流都做不到。但是母亲对于心理疏导十分的反感，觉得那就是精神病才看的，多少年都劝不好。
我想请问有什么是我们能做的，或者至少让母亲对生活少些怨气，家庭生活也能够稍微安顺些？