壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

本来回来的路途一直有音乐,本来回家想先洗...

本来回来的路途一直有音乐,本来回家想先洗脸然后再学习,发现越玩游戏越上瘾,根本不想退出

藏进云朵里.  
杨忠玲的回答
杨忠玲心理咨询师

别人活的都很好,那你为什么就感觉自己艰难呢?路途上有音乐,会调节自己的情绪,放松身心。玩起游戏上瘾是自控力的一个表现,也是家庭生活的晴雨表。