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我睡眠质量不好，有时会吃镇静助眠的精神药...
我睡眠质量不好，有时会吃镇静助眠的精神药物，听说会有副作用，请问对身体有什么影响？耐心等待回复，谢谢
目前有新型睡眠药文飞片，副作用小，可以在精神科医生指导下按需服用