我感觉我有重度强迫症和焦虑症特别痛苦，我...

我感觉我有重度强迫症和焦虑症特别痛苦，我出门后必须检查门锁了没，还得拿手机拍照，要不然就会特别难受，跟朋友出去玩说话还得反复确认会不会说错话，昨天我跟朋友出去玩，我明明知道话没说错，但是回来之后还是会觉得很难受，心里一直有个声音告诉我说，你说错了，我感觉我都快疯了