我是得了神经衰弱还是什么?

做噩梦，在梦中就使劲喊。一直睁眼后，看到周围乌七八黑的，更是六神无主，无处安放无处逃离的感觉，吓坏了，喊得更厉害。这种喊叫，是那种不受大脑控制的，无意识的。我自己都惊讶自己能喊成那样，能怕成那样。
今天早上听见隔壁房屋（我租房党）的开门声，眼睛突然一睁，嘴里蹦出来一句：“不要，我害怕...”。
想起之前在家时，有天早上睡觉，正好那屋的橱子坏了，突然掉落砸落。听见这种声音，我感觉像这屋闹鬼了，特别害怕，也不由自主地大喊。
我总是眼睛突然一睁，然后看到周围的一切，很慌张很害怕，觉得周围很陌生。然后情不自禁地大喊。一点安全感都没有。
我该怎么办?