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最近这几天为了工作原因,自身能力太差,而...

最近这几天为了工作原因,自身能力太差,而自寻短见,我的最后一点自尊已经磨灭掉了,活着已经没有意义了,而且一直想不开,最近一直都在酗酒,来进行浇愁

西珍  
李超的回答
李超心理咨询师

现在时代的高速发展,每个人工作压力都很大,需要掌握排解压力的方法。生活有很多的意义,灰暗之中总会闪烁着星星之光,我们寻着他就可以找到曾经的自己。