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我感觉自己还是不能完全原谅我妈。她不稳定...

我感觉自己还是不能完全原谅我妈。她不稳定的情绪和控制型的爱让我生活得很艰难。有时候和她再微信笑呵呵地聊完天,到了晚上之后就会在床上哭很久。想起她表达爱的方式会觉得很厌恶。我感觉时间过去了,事情过去了,当时的人过去了。可是只有我一个人过不不去。我背着破碎的我想赶上他们的脚步。可是有时候碎片扎得我很疼。我停下来想把它们拼凑起来,但过了很久还是无能为力。我只能无助地哭,然后继续把它们背起来,往前走。

藤和树里  
余婷的回答
余婷心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师余婷。
从您的描述中课可以看出您和您的母亲相处不愉快,您的母亲遇到您的问题容易情绪化,并且她对您的爱和关心让您反感窒息,在她那里你感觉不到自由,感觉不到温暖,但是您觉得她是您的母亲,您不愿意对她不尊重,内心压抑着对她的不满情绪,只能在晚上一个人静静地发泄自己的情绪,您的纠结和痛苦我非常能理解,有很多来访者都倾诉过这个问题。
父母有些时候不知道子女想要什么,他们从自己的角度去爱孩子,然而孩子感受不到这种爱,甚至会厌烦,这种家庭教育的冲突普遍存在,其实这是缺少有效沟通导致的双方不理解。
我建议您多跟您母亲沟通,不管是直接沟通还是通过手机信息,跟她进行有效率地交流,沟通的时候尽量言辞委婉,把您的想法和需求告诉她,至少她能知道您内心的想法,这样良性循环下去,您想象一下,你们的距离会不会拉近?你们的关系会不会越来越融洽呢?您不放试一试。
希望我的建议能帮助到您,如果有疑问也欢迎您联系我私聊,祝好!