抑郁症去哪儿诊？该怎么诊？

想确认是否有抑郁症以及其程度，但是又还没告诉爸妈，觉得有医院证明更好摊牌一点。所以想偷偷去医院。
问题是该去哪些医院？专门精神科吗？还是市医院？如果是私立医院的话开出来的单子有效吗？
过程是怎么样的？填写sci那样的问卷还是医师面对面问话或者别的什么方式？时间长吗？过程复杂吗？