我为什么不喜欢自己

貌似一个原因是总是觉得自己的意识和别人不一样，觉得世界上就我一个人是有独立意识的，别人都是机器人，别人的意识都是统一的，就像在玩一个很真实的3D游戏一样。
还有就是自己拖延症，不自信。
不懂得人际关系，29了还单身，看到情侣总是心里酸酸的，可又不敢找对象。因为只要和女孩子在一起就不知道干什么好，或者说只要和个成年人或者大点的孩子在一起就不知道干什么好，更不知道说什么，只会别人说一句我就嗯一个字。因为别人说话时候我的脑子好像短路一样不能思考或 思考很慢，不能很快做出反应，或者根本做不出反应，于是只能‘嗯’一下。不知道我这个情况是为什么。
这些问题希望能有大师解答，谢谢