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求助,不想给弟弟补习怎么办

弟弟今年初三了,月底中考。他成绩很不好,他妈妈(我小姨)经常和他让他有什么不会的多问我,因为我成绩好。我因为抑郁症的原因吧,虽然在吃药调理,但是情绪状态挺不好,我觉得补习好烦,而且弟弟成绩太差了,什么都不会,给他讲也挺费力气,我又不能发脾气,只能憋一肚子气在心里。明天他又要来我家里让我给他补习,我想找借口推掉,但又觉得自己很自私,很愧疚。

浩浩  
张倩的回答
张倩心理咨询师

是的,任何事情,说的人,都不知道做的人,是付出了多少

张倩心理咨询师

你可以实话告诉他们你的担心,更要表明你的状况,不仅不能更好地帮助他,自己也很吃力,如果可以我你告诉他们找一个什么样的人更好,我相信你做了你能做的,其他的责任也不会让你承担,不要难为自己!

张倩心理咨询师

你能够去关注自己的身体和情绪是非常棒的表现,如果因为他的基础差,你比较吃力,可以和家长反应自己能力不够,别耽误他,所以你需要表达出来,你既然曾经抑郁过,就知道照顾好自己是多么重要,即使示弱也要把不该有的责任转出去