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我做了一次第三者,快四年了。但是最后居然...

我做了一次第三者,快四年了。但是最后居然发现我竟然不是个第三者,而是个第四者。居然可以跟两个第三者同时保持了四年的关系,最后被我发现了。报应终于出现在自己身上了,我觉得自己特别蠢特别傻,又很活该。一直在这样的情绪里出不来,快崩溃了。无法原谅自己的蠢,也一直觉得自己报应活该,这样无限循环中。于这个男人,我什么都不图,就图在一起的时候能好好对我,结果竟这般难堪

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臧若仪的回答
臧若仪心理咨询师

您有今天的自责,说明您并不是有意而为之,您希望有个人呵护您,爱您,就是因为这样单纯的渴望被爱,所以无法自拔,老师能理解您的心情,但是这样的负能量的情绪,建议您早点走出来,不然痛苦的只有自己,一辈子还有很长,你还年轻。