放暑假了,不能控制自己自律的心 暑假要拿来提升自己,可忍不住看抖音,刷一些无聊的信息。呵呵,怎么自律?但全都删掉娱乐软件,虽然平时浪费的时间会减少,但有一些软件删不了,那样的话一点假期感都没有,如何做到假期与学习的统一?如何安排?谢谢大家看这条信息。
放暑假了,不能控制自己自律的心
暑假要拿来提升自己,可忍不住看抖音,刷一些无聊的信息。呵呵,怎么自律?但全都删掉娱乐软件,虽然平时浪费的时间会减少,但有一些软件删不了,那样的话一点假期感都没有,如何做到假期与学习的统一?如何安排?谢谢大家看这条信息。
制定时间规划,当然,任何规则都是你制定的,你可以随时改变规则,比如抖音没刷过瘾,在刷两小时,所以要么学会自律,要么被强迫自律,比如上学的时候不能带手机,这就是强迫咯,可以跟家长商量一下,合理的做出规则,走出舒适圈