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睡眠恐惧症
已经特别累了，很害怕睡觉，不知道怎么了突然痕焦躁，非要知道自己怎么睡着的……感觉自己肯定睡不着了，心里又害怕又无助……又急躁，感觉自己再也不会睡觉了
你好，看你内心非常不平静，有很多的冲突和问题，让你困扰，寻求控制。
不知道你这种状况是从什么时候开始的，由什么事情引起的，看看怎么帮助你调整面对。