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每天都有要拖延的事情,想的事情很好,但是...

每天都有要拖延的事情,想的事情很好,但是就是不拖到最后不会去做,要学习的东西都买了就是不去学,就是拖着,拖的心里难受才去做,这是怎么办呢?要怎么去改呢?

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胡小平的回答
胡小平心理咨询师

您好!拖延是每个人都会有的,也许这事情不够紧急,可以尝试让别人来跟进你做的事情,多催促你,也许会有进步的,尝试下。