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哎。睡不着啊。 感觉生活的压力好大，心情...
哎。睡不着啊。
感觉生活的压力好大，心情很沉重。我虽然从来不把我太难了挂在嘴上，但是这两天我心里就是这么想的。虽然事情有好转，但是我还是觉得很难。我知道我是不是得直面，可是我发现我在逃避。越逃避越是不行，我都知道的。[不高兴]
你好，生活本来就难么，干嘛要回避这个难不说呢？逃避也是对突然遇到困难保护自己的一种防御，接纳它允许它，给自己充电的机会，善待自己，允许自己也有脆弱的时候。