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凌晨一个人躺在床上，静静躺了一个多小时还...
小窈然
凌晨一个人躺在床上，静静躺了一个多小时还没有一点点想入睡的心情。
您好，我是壹点灵心理咨询师王水。
您睡不着的时候你在想些什么呢？经常这样还有偶尔？
深夜里的你；在思念谁呢？
睡眠不好，质量不高，建议及时调整，失眠对身心健康的影响很大！