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太累了,不知道要怎么办了 在家半年多了,...

太累了,不知道要怎么办了
在家半年多了,不知道从何说起,现在我就自己能很明显地感觉到很焦虑很烦每天一点盼头都没有。
重组家庭,妈妈控制欲很强,这个假期我想出去旅游,妈妈不给,想去打工赚钱,妈妈不给,要求我必须待在家里,但是太压抑了,我自己能感觉到的暴躁,这些天饭都吃不下,体重也在掉,什么都不想干又觉得什么都不干不行,跟妈妈说了很多次求求她让我出去看看,说两句就会吵架。
大二了,学业上去年四级没过,在家效率低这个学期专业课成绩掉了很多,专业技能很多需要学,但提不起劲,四级快考了,今年又没希望了。
我真的太累了,我不想在家呆了,太压抑了,真的生活一点盼头都没有了,但是又没办法改变现状,越想改越改不了越烦。

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黄荷婷的回答
黄荷婷心理咨询师

感觉到你的压抑、烦躁和愤怒,不想自暴自弃,但又被压着无法做出改变。冲突点主要是自己想做的事情母亲都不同意。不知道之前有没有出现过类似的情况,当时你是如何处理的