很难肯定自己的情绪

我生活在单亲家庭，六岁左右父母背着我离婚了，之后就很少见到母亲，所以我很信赖我的父亲。为了不给父亲添麻烦，便一直在努力压抑自己的负面情绪。不过那一次实在是忍不住了，歇斯底里的向父亲哭着吼着说自己多么不安多么绝望，那时我感觉自己的脑子不能思考了。我将自己隐藏的伤疤全盘托出给父亲，期望得到理解，但他却在我最痛苦的时候去厨房拿了菜刀递给我，嘲讽似的对我说“你有本事去死吗？”那次之后我便完全不能肯定自己的负面情绪了……每当我感到难过、痛苦时都会在心里暗骂自己矫情。这太难熬了……我真的有时会觉得自己坚持不下去了，怎么办……我做错了什么吗