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我身体实在有点支撑不住了。从生孩子后三个...

我身体实在有点支撑不住了。从生孩子后三个月内暴瘦27斤。月子出来就我一个人带,老公要上班每天帮我的时间只有一点,毕竟他上班也累,而且是新手爸爸很多事情也不会。我又是急性子,宝宝的哭闹和生活的压力让我每天都要想很多事情,也没时间做饭,因为一做饭孩子就要抱着,一直哭,很多时候都是随便吃点。最近我月经来的也不是很正常去医院看说是我严重供血不足,再这样下去很容易得脑梗。这个月的后推迟了十多天,头晕的站都站不起来,可还是要每天坚持着,因为我倒下了孩子就没人看。我想把孩子送回老家几天去医院看看,可又舍不得孩子,因为他从小就跟我一起住的,我不在的话他肯定会哭很久。好烦。

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刘清欣的回答
刘清欣心理咨询师

我也是新手妈妈,我家娃现在六个月了,我家娃从一出生就是我自己带到现在,我家先生也是要去上班,我一个人带娃加做饭加做家务,我自己状态好,容易get到娃的需求,娃也比较有规律,带娃也轻松。
看到你的描述,感觉到你无助和无能为力,如果能得到孩子他爸更多的支持与谅解,你也会轻松些,状态也会好些。
你在自己状态不佳的时候照顾宝宝,宝宝也是能感觉到你的急躁很焦虑不安的。你可以试着调整一下自己状态,做些让自己开心的事,自己调整不过来可以寻求找专业人士帮忙。你的状态调整好了,很多现在感觉是问题的问题可能就不是问题了。自己状态好,带娃轻松了,也就有更多自己的时间,也有时间做营养餐吃。
我是心理咨询师也是育婴师,希望我的回复对你有帮助。