焦虑纠结难过

我觉得没有人比我更惨了。又胖又丑，头顶很多白发，从今年2月开始就再也没有来过大姨妈！我很喜欢做饭，做饭很放松，在做饭的时候我就会想 哎为什么我老是一个人吃饭（但现实我并不想招呼人和我一起吃饭）我现在是奋斗的年纪怎么能把时间用来做饭呢！做这么多等下更胖了，不吃完又可惜了。…纠结烦躁无法平静。我很喜欢看悬疑片，好不容易看个电视我又会想，如果我把看这个电视的时间拿来看书该多好！无法安心享受……周末的早晨十点我从一醒来就开始焦虑，为什么就不能早起呢？我有时候真的要崩溃了，每天睡觉都是皱着眉头。生活什么时候变成了这个样子…快乐已经离我很远很远呢…