在人群中不敢表现自我

不敢做出自己下意识的反应，觉得自己攻击性很强，别人会觉得我不好相处，可能是我自身的投射，因为我自己受不了一点点的攻击性，很容易感到羞愧，别人表现出一点点的攻击性，或者一些小事，我就会觉得很羞愧，很尴尬，并且也觉得别人是这样觉得，觉得我很丢脸

微醺 2020年07月18日 13:38 IP属地: 重庆

董云的回答

董云心理咨询师 IP属地: 陕西 2020年07月18日 13:42

你对自己情绪，想法及其变化的过程，有很敏锐的觉察，你的困惑和烦恼是不能直接、顺畅、从容地表达自己内心的真实感受和想法，直抒胸臆时会有诸多顾虑和担心，以至于自己时常感觉很压抑，是吗？

我是壹点灵心理咨询师董云，咱们可以就你的这些困惑和烦恼，好好聊一聊，一起探索你的自我成长的议题，让自己拥有一个畅快无悔的人生体验。

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