记录每日开心的第二天 7.21 ①看《看... 要努力 2020年07月21日 21:47 IP属地: 北京 记录每日开心的第二天 7.21 ①看《看我的生活》颜如晶很可爱 笑出声 ②中午订一家没有定过的外卖 很成功 好吃 ③无 被浏览744次 回答
七情有喜怒忧思悲恐惊,我们只记录了喜,当然可能是因为之前我们过于关注其他六情,完全忽视了喜,实际上真实就是七情皆具,七情背后还有一双看着七情的眼睛,这双眼睛是通向宁静平和的路径
多参加一些集体性的活动,多与人交流,对自己信任的朋友可以学会去倾诉自己的苦恼。要和家人多多联系,保持和谐的人际交往关系。除此之外,要养成良好的作息习惯,促使自己有着良好的精神状态。